サブリミナル効果とはなにか

サブリミナル効果について詳しい解説をしています。

－サブリミナル効果とは？

サブリミナルとは、ＳＵＢ（サブ・～の下に）とＬＩＭＥＮ（ライメン・閾／しきい）の合成語で、意識のしきい（限界）の下、つまり、自覚される認識レベルの下位という意味で、潜在意識のことをいいます。

　サブリミナル効果は、顕在意識には知覚されないが、潜在意識には届く、特殊な刺激により潜在意識を活性化させる手法です。

サブリミナル手法には次の４つがあります。

視覚系
・速く画像をフラッシュさせる方法
・隠し絵のように絵やメッセージを画像のなかに忍びこませておく方法

聴覚系
・人に聞こえないほどの高音域や早回しの状態を利用してメッセージを吹き込む方法
・音声を前後逆回しに吹き込む方法
・音楽や雑音に合わせて、マスキングする方法（弊社はこの方法を採用しております）

これらの方法により、意識の上のレベルでは知覚されないまま、潜在意識下で知覚され、メッセージとして受け取るわけです。

－潜在意識の開発とサブリミナル効果

人間の意識構造は、氷山に例えられます。表面から上に出ている（顕在化している）部分はわずかで、多くは表面下に隠れています。

　「誘導的自己暗示」を開発したフランスのエミール・クーエは、顕在意識と潜在意識について、「意志」と「想像力」という言葉を使って、次の４大原則を導きだしました。

意志と想像力が反目する場合、勝つのはつねに想像力のほうで、例外はない
意志と想像力が相争う場合、想像力の力は、意志の力の二乗に正比例する。
意志と想像力が同調する場合、そこから生ずる力量は、両者の和によってではなく積によってはかられる。
想像力は、誘導可能である。

スイスのシャルル・ボードゥアンは、これを努力逆転の法則と呼びました。意志の努力は逆効果となるという意味です。

　われわれが、願望を実現するために意思の力で行おうとしてもなかなかうまくいかないのは、潜在意識の方が同調してくれないことが多いからです。
禁煙やダイエットで何度も失敗するのは、努力逆転の法則に支配されているからなのです

潜在意識をコントロールする方法としては、代表的なものに催眠術があります。しかし、催眠術は手軽に行うことが難しいものです。他者催眠には熟練した催眠術師と多額の費用が必要です。自己催眠も習得するのに相当の期間と努力を要します。
一方、サブリミナル効果は、メッセージの含まれた音楽を聴いたり、ビデオを見たりするだけで潜在意識に働きかける、という特徴があります。

アメリカでは、サブリミナル効果の研究が進んでいて、オリンピック選手の精神力強化・集中力強化、学習効率の向上、アルコール患者や恐怖症患者の治療などに大きな成果をあげています。サブリミナルのテープも１９８５年以降売れ始め、全米で２億本が販売されています。

　また、広告や犯罪防止にも多く使われております。
　例えば、小売店の多くが、「わたしは正直です。盗みは不正行為です」といった内容のサブリミナル・メッセージを放送しているそうです。
1978年9月号の「マネー」誌によれば、東海岸のあるデパートで行われた実験では万引き／窃盗犯が37.5%減少し、およそ60万ドルの損失を防止できた、とのことです。

－オーダーメイド・メッセージのメリット

次の４つがあげられます。

あなたにあった願望をメッセージにできる。
- 日本語化されている市販のテープは禁煙、快眠、ストレス解消くらいしかありません。潜在意識に聞かせたい、どんなメッセージでもつくれます。
あなたの言葉で、具体的な内容のメッセージが入れられるので効果があります。
- メッセージは、心に響く言葉である必要があります。
  　　借り物でない、自分の言葉でメッセージを潜在意識に伝えてこそ効果があります。
他人の潜在意識に働きかけることもできます。
- 好きな女の子に聞かせて、自分を好きになってもらったり、子供に聞かせて、勉強好きになってもらったり・・・。
ＢＧＭも好きな音楽を入れられます。
- リラックスして聞くためにはメッセージを好きな音楽にのせて聞くのが一番です。ＷＨＩでは、ＢＧＭとして、波や雨、滝のような自然の音、１／ｆを利用したリラックス音楽の他、脳波の周波数同調現象を利用したα波、Θ波音楽などを用意しておりますが、指定して頂ければ、できる限りご要望にお応えします。